Vincent

Votre professeur de Yoga est diplomé du centre de Yoga Tapovânde Paris et Normandie

Vous retrouverez vos cours de Yoga dans votre centre R'Forme tous les samedis sur réservation.

Pouvez-vous résumer votre parcours professionnel ?

Adepte du Yoga et de ses enseignements depuis mon adolescence, je suis devenu professeur diplômé du Centre Yoga Tapôvan de Paris et de Normandie, formé aux pratiques et à la théorie du Yoga par Lav Sharma, enseignant indien de l'institut de recherches scientifiques et hôpital yoguique à Loavla (Inde). Depuis 10 ans j'enseigne le hatha-yoga au sein d'associations culturelles de la région rouennaise, depuis 5 ans au service Universitaire d'Activité Physique de Rouen et plus récemment en entreprise. Les années passant, j'ai su fidéliser des groupes d'élèves qui ne cessent d'augmenter pour découvrir ou approfondir cette discipline.

Qu'est ce que le Yoga et qu'apporte-t-il aux personnes qui le pratique ?

Cette science est une ancienne pratique issue de la culture de l'Inde aux valeurs inestimables, parfaitement adaptées à l'homme moderne. La pratique contribue à cheminer vers plus de calme et de sérénité. Durant la séance, en combinant les postures, vous harmoniserez le travail du corps, du souffle et du mental, pour vous concentrer sur le moment présent. Le yoga est donc une science du bien-être qui recherche non seulement la santé du corps, mais aussi la libération d'un excès de stress, et qui permet surtout de retrouver l'équilibre et le bien-être pour vivre en harmonie avec soi-même et son environnement. En résumé, on peut dire que le yoga cultive l'aptitude au bonheur...

Qu'est ce qui vous a attiré chez R'Forme, et qu'est ce que le Yoga apporte dans la prise en charge globale des clients ?

Bien que le hatha Yoga soit une discipline complète pour l'être entier, il peut également devenir complémentaire aux soins personnalisés et aux activités physiques proposées par le centre. Le Yoga permet de retrouver le bien-être en chassant le stress de la vie étudiante, professionnelle ou sportive ou de se preparer à des moments importants de sa vie. Relaxation, respirations profondes, postures et mouvement simples vous aident à vous sentir bien dans votre corps et connaitre peu à peu le véritable calme de l'esprit: le lâcher prise. Quelques soient vos besoins, soyez en certain, ils seront comblés....

Votre petit plus ?

Vous inviter à capter autre chose que toutes les tensoins et appréhensions de la vie quotidienne.