Handy

 

QUI SUIS-JE ?

Handy JURETIG, thérapeute énergétique forte de 30 ans d’expérience et originaire de la région parisienne je suis venue m’installer il y a 20 ans en Haute Normandie pour y trouver un mode de vie plus serein. J’interviens depuis de nombreuses années sur plusieurs sites extérieurs, tels que des groupes scolaires, lycées professionnels, des ateliers ponctuels dans plusieurs mucipalités et dans des centres hospitaliers entre autres le centre de rééducation la Méridienne rattaché à la clinique de l’Europe à Rouen. Depuis un an j’organise divers ateliers au sein du centre R’FORME.

QU’EST-CE QUE LA RELAXATION ?

C’est une technique pour apprendre à son corps à se détendre pour restaurer son équilibre, un moyen simple et efficace pour agir directement sur les symptômes physiques et émotionnels. C’est aussi une manière de prendre conscience des signes de fatigue de notre corps.

En conséquence, se relaxer c’est ressentir, respirer, être à l’écoute de son corps et de ses émotions.

Redonner des couleurs à la vie et se sentir plus léger, oser être soi -même simplement tout tranquillement.

COMMENT SE DEROULE UNE SEANCE ?

Thérapie douce et naturelle durant laquelle je vous guiderai pour vous enseigner différentes techniques de respiration. Vous réapprendrez aussi à votre corps à se détendre muscles par muscles et à développer la pensée positive. Toute la séance se déroule sur un fond musical.

A QUI S’ADRESSE MES SEANCES DE RELAXATION ?

Ces séances s’adressent à toutes les personnes désireuses d’évoluer vers une existence plus sereine en améliorant leur quotidien.

Venez me rejoindre tous les mardis au centre R’FORME, je vous accueillerai avec un réel plaisir.