Le Piloxing arrive au centre R'Forme avec deux formats, un de 45 min et 60 min

16/03/2015

Le PILOXING   intègre 3 techniques  de pointe ( Pilates, Boxe et Danse ) pour brûler un maximum de calories, construire des muscles fins et améliorer l'endurance.

Le PILOXING  allie la puissance, la vitesse et l'agilité de la boxe,  à la fluidité des mouvements de la danse et au maintient, l'équilibre du Pilates.

Ces séances d'entraînement visant à brûler les graisses qui vous feront vous sentir physiquement et mentalement Féminine et Punchy !   Ça c'est le PILOXING !!!

Venez découvrir ( essai gratuit ) les mardis à 12h45 et vendredi à 18h30

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Nouveauté : Un institut de beauté dans votre Centre R'Forme

22/04/2014

Votre Centre R’Forme s’agrandit et accueille désormais un espace Institut.

Soins du visage, soins du corps, amincissement, épilations, maquillage, beauté des mains et des pieds, onglerie, … Retrouvez un véritable Institut de beauté au cœur de votre Centre R’Forme.

Offre spéciale pour les membres du Centre R'Forme : Bénéficiez de 10% de remise sur toutes les prestations (hors LPG et vente de produits)

Retrouvez les horaires de l'institut ci dessous :

horaires institut beauté rouen forme

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Qu'est ce que le Bokwa ?

22/04/2014

Cette nouvelle discipline, tout droit arrivée d’Afrique du Sud, est un habile mélange entre la capoeira, la danse africaine, le step et le kickboxing.

Le Bowka vous fait bouger en musique sur des pas faciles à retenir, en faisant travailler tous vos muscles.

Pour en savoir plus, consultez la page de cette activité ici.

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