Notre objectif : votre bien-être

Studio Pilates est devenu R'Forme, un centre de remise en forme à l’ambiance conviviale, où les techniques innovantes côtoient et complètent les pratiques ancestrales.

Cours d'essai gratuit

Se sentir bien et que cela se voit


Une prise en charge globale et personnalisée,
à votre rythme et selon vos objectifs

Accompagné par des coachs diplômés dans chaque discipline, vous choisissez votre programme selon vos envies et capacités

Préparation Physique
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Besoin d'une préparation physique .....

Le Centre R'Forme d'Isneauville vous propose les compétences de ses préparateurs physiques pour planifier vos épreuves sportives spécifiques.

 

Body Stretch
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Le Body Stretch apporte équilibre, tonicité, fléxibilité et sérénité.

Barre au sol
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La barre au sol sculte votre silhouette avec élégance, finesse et maintient.

Piloxing
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Nouveau à ROUEN, un NON-STOP CARDIO alliant Pilates, Boxe et Danse qui vous poussera à dépasser VOS LIMITES pour une silhouette élégante, sexy, et PUISSANTE !!!

 ÇA c'est le Piloxing....

Pilates
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Pour détendre vos muscles raides (dos, nuque, épaules) et tonifier vos muscles relâchés (abdos, fessier) Le Pilates est à l'origine de la création de R'Forme.

Equilibre, maîtrise, posture, muscles profonds, concentration, respiration

Cardio-Training Musculation
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La "gym-machines", pour dynamiser votre silhouette à l'aide de la technologie et de nos coachs sportifs.

Renforcement musculaire, ludique, ré-entrainement à l'effort, équilibre, personnalisé

Fitness
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Silhouette tonique, fessiers-abdos-cuisses et circuit training

Tonifier, remodeler, dynamique, s'affiner, le tout encadré par nos coachs sportifs.

Institut Spa
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Accordez-vous un moment de détente, un moment juste pour vous

Relaxation, beauté, plaisir près de chez vous , à l'entrée d'Isneauville au Centre R'Forme Institut.

Cellu M6 - LPG
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Une méthode 100 % naturelle pour chasser la cellulite et affiner votre silhouette

Anti-rides, fermeté, anti-cellulite, minceur, rajeunir

Coaching sportif
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Construire un programme idéal pour vous aider à atteindre vos objectifs.

Tonifier, s'affiner, se dépasser avec votre coach sportif personnel.

Naturopathie
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Pour une alimentation équilibrée et adaptée à votre style de vie et personnalité, sans oublier la gourmandise

Equilibre, minceur, santé

Zumba
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Venez découvrir la Zumba à Isneauville au Centre Rouen Forme

Pour brûler des calories sur des rythmes latinos

Amincissement, énergie, plaisir, se dépenser, sourire

Bokwa
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Des pas faciles pour la nouvelle gym qui bouge

Danser, s'amuser, s'affiner, se dépenser

Arts martiaux
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Les arts martiaux : une approche corps-esprit

Équilibre, maîtrise, concentration, s'enraciner, force, créativité

Yoga
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Le Yoga est devenu l'une des institutions du Centre R'Forme d'Isneauville.

Un esprit serein dans un corps souple

Détente, calme, apaisement, maîtrise, équilibre, confiance en soi

Sophrologie
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Le Centre R'Forme vous propose de vous d'accorder une pause à votre esprit et vous débarrasser de vos tensions.

Calme, sérénité, lâcher-prise, confiance.

Step and Sculpt
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Simplicité, tonicité, intensité. Brûler des calories en s'amusant en groupe au rythme d'une musique dynamisante.

Se dépenser, se muscler avec le sourire.

Stretching
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Faites comme les chats : étirez-vous pour vous sentir bien

Étirement, souplesse, mobilité, affiner

Ostéopathe
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Des manipulations tout en finesse pour garder ou retrouver souplesse et confort avec un ostéopathe diplômé d'État.

Équilibre, souplesse, ossature, harmonie

Préparation Physique
Body Stretch
Barre au sol
Piloxing
Pilates
Cardio-Training Musculation
Fitness
Institut Spa
Cellu M6 - LPG
Coaching sportif
Naturopathie
Thérapies Énergétiques
Zumba
Bokwa
Arts martiaux
Yoga
Sophrologie
Step and Sculpt
Stretching
Ostéopathe

L’équipe de R’Forme

Notre équipe réalisera pour vous un bilan de vos compétences et capacités afin de vous proposer un programme adapté à vos objectifs, vos capacités et votre disponibilité.

Xavier Safie Audrey Vincent Laurent Jérôme Charlène Estelle & guillaume Francine Handy Pascal Sandrine